如果女性感觉到阴部不够湿润，可以在医生指导下通过增加体液摄入、使用润滑剂等方法进行改善。若出现任何不适，可及时去医院就诊。
1、增加体液摄入：通过多饮水，适当补充水分，保证饮食中有足够的水分摄入，以增加体内的水液含量，有助于增加阴部的湿润度；
2、使用润滑剂：可以考虑在医生建议下使用水溶性润滑剂，这可以在性行为或其他需要阴部湿润的情况下，提供额外的滑润。但选择时要注意选用正规生产的质量好的产品，避免过度使用含化学成分的产品。
同时，建议保持健康的生活方式，包括不要熬夜，保证充足的睡眠，还要适当运动，保持心情舒畅等，这些都有助于促进身体内部的平衡和健康。平时还要注意阴部的清洁卫生，不要穿过紧的不透气的内裤，尽量每天换洗内裤。